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OPTIMISE TA SANTÉ

GRÂCE AU COACHING SPORTIF

MON OBJECTIF,

ATTEINDRE LE TIEN

Ma méthode de coaching repose sur cette devise. Depuis 2017, je me suis engagé à partager mes connaissances et mon expérience en tant que coach. Il me tient à cœur de t'aider à réaliser tes objectifs. Il n'y a rien de plus gratifiant que de contribuer à améliorer la vie des autres, c'est ma raison d'être et c'est pour cela que j'ai choisi de faire ce beau métier. Tu seras au centre de toute mon attention.

À ce jour, j'ai eu le privilège d'accompagner plus de 200 personnes dans la réalisation de leurs objectifs. Je m'engage résolument à poursuivre mon apprentissage dans une variété de domaines, afin de toujours proposer les meilleures solutions et les plus adaptées.

QUI EST

JOHAN BRIERE ?

Salut, moi c'est Johan 😀

Fort de plus de 7 ans d'expérience en tant que Personal Trainer (coach sportif), je mets en pratique mon métier à Langon (33) et dans ses environs.

J'accompagne les personnes qui souhaitent améliorer leur santé et se transformer physiquement (perte de gras, prise de muscles, remise en forme, préparation physique, etc..) à atteindre leurs objectifs au travers de méthodes simples et efficaces, combinant nutrition, entraînement et developpement mental.

Je suis titulaire du BPJEPS Activités Gymniques de la Forme et de la Force (AGFF mention C & D), ainsi que de multiples certifications nationales et internationales.

QUI EST

JOHAN BRIERE ?

Salut, moi c'est Johan 😀

Fort de plus de 7 ans d'expérience en tant que Personal Trainer (coach sportif), je mets en pratique mon métier à Langon (33) et dans ses environs.

J'accompagne les personnes qui souhaitent améliorer leur santé et se transformer physiquement (perte de gras, prise de muscles, remise en forme, préparation physique, etc..) à atteindre leurs objectifs au travers de méthodes simples et efficaces, combinant nutrition, entraînement et developpement mental.

Je suis titulaire du BPJEPS Activités Gymniques de la Forme et de la Force (AGFF mention C & D), ainsi que de multiples certifications nationales et internationales.

MON OBJECTIF,

ATTEINDRE LE TIEN

Ma méthode de coaching repose sur cette devise. Depuis 2017, je me suis engagé à partager mes connaissances et mon expérience en tant que coach. Il me tient à cœur de t'aider à réaliser tes objectifs. Il n'y a rien de plus gratifiant que de contribuer à améliorer la vie des autres, c'est ma raison d'être et c'est pour cela que j'ai choisi de faire ce beau métier. Tu seras au centre de toute mon attention.

À ce jour, j'ai eu le privilège d'accompagner plus de 200 personnes dans la réalisation de leurs objectifs. Je m'engage résolument à poursuivre mon apprentissage dans une variété de domaines, afin de toujours proposer les meilleures solutions et les plus adaptées.

JE CROIS

SINCÈREMENT

Que tu peux obtenir d'excellents résultats et maintenir une bonne santé même en ayant...

Peu de temps,
Des enfants,
Un travail prenant,
Aucune expérience sportive,
Peur de commencer,

Un manque de motivation,
Des douleurs récurrentes,
Un niveau élévé de stress,
Jamais obtenu de résultats,
Un budget serré.

JE CROIS

SINCÈREMENT

Que tu peux obtenir d'excellents résultats et maintenir une bonne santé même en ayant...

Peu de temps,
Des enfants,
Un travail prenant,
Aucune expérience sportive,
Peur de commencer,

Un manque de motivation,
Des douleurs récurrentes,
Un niveau élévé de stress,
Jamais obtenu de résultats,
Un budget serré.

LAISSE-MOI

T'AIDER SI ...

SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Tu souhaites être plus épanouie grâce à une meilleure qualité de vie en diminuant tes douleurs corporelles, ton stress et en améliorant ton état de forme.

TRANSFORMATION PHYSIQUE

Tu souhaites réaliser une transformation physique durable en adoptant une alimentation saine, sans avoir à suivre un régime strict ni à consacrer 3 heures par jour à la salle de sport.

PREPARATION PHYSIQUE

Tu souhaites préparer un événement sportif ou un concours spécifique, et tu désires maximiser ton potentiel tout en améliorant tes performances.

LAISSE MOI T'AIDER SI ...

SANTÉ & BIEN-ÊTRE

Tu souhaites être plus épanouie grâce à une meilleure qualité de vie en diminuant tes douleurs corporelles, ton stress et en améliorant ton état de forme.

TRANSFORMATION PHYSIQUE

Tu souhaites réaliser une transformation physique durable en adoptant une alimentation saine, sans avoir à suivre un régime strict ni à consacrer 3 heures par jour à la salle de sport.

PREPARATION PHYSIQUE

Tu souhaites préparer un événement sportif ou un concours spécifique, et tu désires maximiser ton potentiel tout en améliorant tes performances.

QUAND ON VEUT, ON PEUT,

QUAND ON AGIT, ON REUSSIT !

Je ne peux te promettre aucune solution magique car rien n'arrive par hasard....

Je ne peux pas manger sainement à ta place ni accomplir tes séances de sport, mais je peux t'accompagner pour que tu obtiennes une amélioration durable de ta santé, de tes capacités physiques et de ton apparence.

Ce que je peux te promettre, c'est mon engagement à faire de mon mieux pour t'accompagner et à obtenir les résultats que tu mérites.

Ma méthode OBJ 360° à été soigneusement pensé pour te fournir le meilleur. Il te suffit simplement de passer à l'action en cliquant sur le bouton ci-dessous !

QUAND ON VEUT, ON PEUT,

QUAND ON AGIT, ON REUSSIT !

Je ne peux te promettre aucune solution magique car rien n'arrive par hasard....

Je ne peux pas manger sainement à ta place ni accomplir tes séances de sport, mais je peux t'accompagner pour que tu obtiennes une amélioration durable de ta santé, de tes capacités physiques et de ton apparence.

Ce que je peux te promettre, c'est mon engagement à faire de mon mieux pour t'accompagner et à obtenir les résultats que tu mérites.

Ma méthode OBJ 360° à été soigneusement pensé pour te fournir le meilleur. Il te suffit simplement de passer à l'action en cliquant sur le bouton ci-dessous !

ILS M'ONT FAIT

CONFIANCE !

Super accompagnement avec Johan ! Il a pris en considération mon mal de dos dès le départ. Il a adapté toutes les séances pour me permettre de progresser petit à petit.

Je n'ai plus mal au dos et je me sens beaucoup mieux (-8 kg en 4 mois) ! Je recommande ! 💪🏾💪🏾

Sepp

Johan est un coach au top ! Très à l'écoute, fun et il sait comment nous faire repousser nos limites juste comme il faut. Je ne faisais plus de sport depuis 2 ans suite à une grossesse et une petite blessure au genou. Il a su s'adapter à mon niveau et à mon genou qui me joue des tours. Aujourd'hui, mon objectif est largement atteint : perte de poids et reprise d'une activité sportive régulière sans douleurs ! Je recommande !

Priscilla

Johan est un super coach, à l'écoute de ses clients et avec d'excellentes connaissances sur nos physiques. Après des séances de kiné suite à une opération du dos, j'ai pris des séances de coaching avec lui pour continuer mon maintien musculaire et me motiver à faire du sport régulièrement. Mission réussie. Johan, MERCI !

Guillaume

Johan est un coach en or ! Au delà d'un accompagnement sportif et nutritionnel, il vous offre un rendez-vous avec vous-même ! Suite à ses conseils, j'ai opté pour un réequilibrage alimentaire et un programme sportif adapté, suivis depuis plusieurs mois. J'ai gagné en masse musculaire, perdu en gras et je me sens à l'aise dans mon corps. En tant que sportive de longue date, je suis ravie du résultat !

Je n'ai jamais été autant en forme ! Merci Johan pour ta bienveillance, ta pédagogie, ton professionnalisme et ta joie de vivre !

Mélodie

Je me suis "offert" les services d'un coach, nommé Johan, un luxe impensable pour moi à l'époque et qui n'en est pas un ! C'était urgent de le faire et je ne croyais pas que les résultats puissent m'arriver à 56 ans en moins de 3 mois, mais j'ai perdu ma bedaine, pris du muscle partout, retrouvé peps et vitalité, une posture plus altière, des vieilles douleurs largement atténuées, une meilleure affirmation de moi. Donc, il n'y a pas que sur le physique que ça joue, et Johan est assez sensible et sensibilisant sur l'entièreté de ce sport (tête, corps, âme, esprit)... Cet homme casse les mythes de la muscu à l'ancienne et il sait s'adapter.

Merci à toi !

Franck

Grâce à Johan, j'ai pu apprendre et modifier mes habitudes sportives et alimentaires tout en respectant mes limites. Alors que je n'ai jamais fait de sport pendant 40 ans, 6 mois après, 12 kilos en moins et un corps qui commence à se dessiner. Et ce n'est pas fini !

Johan est toujours présent, à l'écoute et de très bon conseil. C'est un coach très attentionné et efficace, je recommande !

Luc

ILS M'ONT FAIT

CONFIANCE !

Super accompagnement avec Johan !

Il a pris en considération mon mal de dos dès le départ. Il a adapté toutes les séances pour me permettre de progresser petit à petit. Je n'ai plus mal au dos et je me sens beaucoup mieux (-8 kg en 4 mois) ! Je recommande !

Sepp

Johan est un coach au top ! Très à l'écoute, fun et il sait comment nous faire repousser nos limites juste comme il faut. Je ne faisais plus de sport depuis 2 ans suite à une grossesse et une petite blessure au genou. Il a su s'adapter à mon niveau et à mon genou qui me joue des tours. Aujourd'hui, mon objectif est largement atteint : perte de poids et reprise d'une activité sportive régulière sans douleurs ! Je recommande !

Priscilla

Johan est un super coach, à l'écoute de ses clients et avec d'excellentes connaissances sur nos physiques. Après des séances de kiné suite à une opération du dos, j'ai pris des séances de coaching avec lui pour continuer mon maintien musculaire et me motiver à faire du sport régulièrement. Mission réussie. Johan, MERCI !

Guillaume

Johan est un coach en or ! Au delà d'un accompagnement sportif et nutritionnel, il vous offre un rendez-vous avec vous-même ! Suite à ses conseils, j'ai opté pour un réequilibrage alimentaire et un programme sportif adapté, suivis depuis plusieurs mois. J'ai gagné en masse musculaire, perdu en gras et je me sens à l'aise dans mon corps. En tant que sportive de longue date, je suis ravie du résultat ! Je n'ai jamais été autant en forme ! Merci Johan pour ta bienveillance, ta pédagogie, ton professionnalisme et ta joie de vivre !

Mélodie

Je me suis "offert" les services d'un coach, nommé Johan, un luxe impensable pour moi à l'époque et qui n'en est pas un ! C'était urgent de le faire et je ne croyais pas que les résultats puissent m'arriver à 56 ans en moins de 3 mois, mais j'ai perdu ma bedaine, pris du muscle partout, retrouvé peps et vitalité, une posture plus altière, des vieilles douleurs largement atténuées, une meilleure affirmation de moi. Donc, il n'y a pas que sur le physique que ça joue, et Johan est assez sensible et sensibilisant sur l'entièreté de ce sport (tête, corps, âme, esprit)... Cet homme casse les mythes de la muscu à l'ancienne et il sait s'adapter. Merci à toi

Franck

Grâce à Johan, j'ai pu apprendre et modifier mes habitudes sportives et alimentaires tout en respectant mes limites. Alors que je n'ai jamais fait de sport pendant 40 ans, 6 mois après, 12 kilos en moins et un corps qui commence à se dessiner. Et ce n'est pas fini ! Johan est toujours présent, à l'écoute et de très bon conseil.

C'est un coach très attentionné et efficace, je recommande !

Luc

ET ILS SE SONT METAMORPHOSÉS !