TRANSFORME TA VIE GRÂCE AU SUIVI OPTIMAL
Si tu as toujours aspiré à devenir plus athétique, à maîtriser une alimentation équilibrée et à retrouver la forme physique, tu es au bon endroit.
Obtiens la MOTIVATION, le SOUTIEN et les RESULTATS dont tu as besoin pour être ou rester en bonne santé…
SANS sacrifier tes aliments préférés, SANS faire des heures de cardio et surtout, SANS effet yo-yo !
TRANSFORME TA VIE
GRÂCE AU SUIVI OPTIMAL
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SANS sacrifier tes aliments préférés, SANS faire des heures de cardio et surtout, SANS effet yo-yo !
EN DEVENANT CLIENT, TU AURAS ACCÈS À ... 🗝️
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Ton bilan chaque SEMAINE ! 🗓️
Suivi personnalisé
Un bilan hebdomadaire te sera envoyé chaque semaine via l'application de coaching afin de suivre ton évolution et d'adapter tes plans alimentaires et d'entraînements. Il est conçu pour être simple et rapide à compléter.
Grâce à ce bilan, ton suivi sera toujours personnalisé et optimisé pour obtenir les meilleurs résultats possibles.
Ton bilan chaque SEMAINE ! 🗓️
Suivi personnalisé
Un bilan hebdomadaire te sera envoyé chaque semaine via l'application de coaching afin de suivre ton évolution et d'adapter tes plans alimentaires et d'entraînements. Il est conçu pour être simple et rapide à compléter.
Grâce à ce bilan, ton suivi sera toujours personnalisé et optimisé pour obtenir les meilleurs résultats possibles.
Ton appel visio MENSUEL ! 💻
Débrifing du mois
En plus du suivi bilan chaque semaine, chaque début de mois tu auras un coaching visio avec moi de 20 min.
Tu pourras me poser toutes tes questions, je te donnerai mes meilleures astuces et conseils pour atteindre tes objectifs et pour t'orienter au mieux vers un mode de vie plus sain et qui te correspond.
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Débrifing du mois
En plus du suivi bilan chaque semaine, chaque début de mois tu auras un coaching visio avec moi de 20 min.
Tu pourras me poser toutes tes questions, je te donnerai mes meilleures astuces et conseils pour atteindre tes objectifs et pour t'orienter au mieux vers un mode de vie plus sain et qui te correspond.
Ton programme d'ENTRAINEMENT ! 🏋🏻
Un entraînement structuré
Tu recevras ton programme d'entraînement 100% personnalisé via mon application sportive, disponible sur Android et iOS.
Toutes tes séances seront adaptées en fonction de ton emploi du temps et de l'endroit où tu t'entraînes, que ce soit en salle, en extérieur ou chez toi.
Effectue les exercices en toute sécurité
Chaque exercice est expliqué en format texte et démontré en format vidéo, afin que tu ne négliges aucun détail.
Tu pourras enregistrer tes résultats à chaque série d'exercices pour évaluer tes progrès au fil des semaines.
Note ton ressenti et tes retours
Mesure le niveau d'intensité de tes entraînements ainsi que leur durée, et évalue ta progression au fil du temps.
Tu peux également me faire part de tes commentaires après chaque séance. Tes retours me permettront d'ajuster les séances si nécessaire.
Ton ENTRAINEMENT ! 🏋🏻
Un entraînement structuré
Tu recevras ton programme d'entraînement 100% personnalisé via mon application sportive, disponible sur Android et iOS.
Toutes tes séances seront adaptées en fonction de ton emploi du temps et de l'endroit où tu t'entraînes, que ce soit en salle, en extérieur ou chez toi.
Effectue les exercices en toute sécurité
Chaque exercice est expliqué en format texte et démontré en format vidéo, afin que tu ne négliges aucun détail.
Tu pourras enregistrer tes résultats à chaque série d'exercices pour évaluer tes progrès au fil des semaines.
Note ton ressenti et tes retours
Mesure le niveau d'intensité de tes entraînements ainsi que leur durée, et évalue ta progression au fil du temps.
Tu peux également me faire part de tes commentaires après chaque séance. Tes retours me permettront d'ajuster les séances si nécessaire.
Ton programme NUTRITIONNEL ! 🥗
Une nutrition structurée
Tu recevras ton programme nutritionnel 100% personnalisé comprenant tous les aliments, les quantités et les équivalences nécessaires dont tu as besoin pour atteindre ton objectif.
La liste de courses
Une liste de courses te sera également fournie pour t'aider à mieux t'orienter dans l'univers des aliments et éviter de dévier de tes objectifs !
Ta NUTRITION ! 🥗
Une nutrition structurée
Tu recevras ton programme nutritionnel 100% personnalisé comprenant tous les aliments, les quantités et les équivalences nécessaires dont tu as besoin pour atteindre ton objectif.
La liste de courses
Une liste de courses te sera également fournie pour t'aider à mieux t'orienter dans l'univers des aliments et éviter de dévier de tes objectifs!
Ta correction POSTURALE ! 👌
(si tu m'envoies des vidéos de tes exercices)
Optimise tes mouvements
Si tu m'envoies des vidéos de tes exercices via What's App, je pourrai te fournir des recommandations personnalisées et des astuces pour améliorer tes sensations et ta technique, tout en évitant les erreurs de mouvement.
Cette approche te permettra de gagner en efficacité en te donnant les outils nécessaires pour progresser de manière autonome.
Maintenant, il ne te reste plus qu'à le faire ! 🎥
Ta correction POSTURALE ! 👌
(si tu m'envoies des vidéos de tes exercices)
Optimise tes mouvements
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Maintenant, il ne te reste plus qu'à le faire ! 🎥
ET... PROFITE DE CES 2 BONUS OFFERTS !
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Ton guide NUTRITION
Tu recevras le livret complet conçu pour te partager mes connaissances sur la nutrition et sur la façon de vivre une vie saine. Il est rempli de conseils pour t'aider à obtenir les meilleurs résultats possibles.
Ton guide SCIENCE DE L'ENTRAINEMENT
Tu recevras le livret complet conçu pour te partager mes connaissances sur l'art de s'entraîner. Il est rempli de conseils pour t'aider à réaliser et à optimiser tes meilleures séances.
Ton guide NUTRITION
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TRANSFORME-TOI PHYSIQUEMENT ! 💪
RECAPITULATIF DE CE QUE TU RECEVRAS :
1 suivi bilan chaque semaine via mon application de coaching
1 visio mensuel avec moi
Ton programme d'entraînementévolutif via mon application de coaching
Ton programme nutritionnel évolutif
Correction de tes postures et mouvements si des vidéos sont envoyées.
Accès à mon What's App pour me poser tes questions.
BONUS :
Ebook guide nutrition
Ebook guide sur la science de l'entraînement
VALEUR 150€
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Ton programme d'entraînementévolutif via mon application de coaching
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LE SUIVI QUI OPTIMISE TA VIE ! 🚀
Après de longs mois de travail et de tests, j'ai développé le meilleur accompagnement à distance de transformation physique.
Je me suis appuyé sur ma méthodologie OBJ 360° pour offrir la meilleure expérience et le meilleur accompagnement possible.
À ce jour, plus de 25 personnes ont testé ce suivi !
Voici certains bénéfices que tu pourras obtenir pendant et après les 90 jours :
Perdre de la graisse et tonifier ta silhouette,
Renforcer ta confiance en toi,
Gagner en énergie et vitalité,
Réduire ton niveau de stress,
Améliorer la qualité de ton sommeil,
Apprendre à gérer tes entraînements,
Améliorer tonhygiène de vie,
Vivre plus longtemps et en meilleure santé.
En résumé : en meilleur santé, plus fort et plus athlétique !
LE SUIVI QUI ...
OPTIMISE TA VIE ! 🚀
Après de longs mois de travail et de tests, j'ai développé le meilleur accompagnement à distance de transformation physique.
Je me suis appuyé sur ma méthodologie OBJ 360° pour offrir la meilleure expérience et le meilleur accompagnement possible.
À ce jour, plus de 25 personnes ont testé ce suivi
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Perdre de la graisse et tonifier ta silhouette,
Renforcer ta confiance en toi,
Gagner en énergie et vitalité,
Réduire ton niveau de stress,
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Apprendre à gérer tes entraînements,
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